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대한사격연맹에서 알려 드립니다.
제목 2018년 5월 3째주 국가대표 훈련계획
작성자 국가대표 게시일 2018-05-12 조회 835
<주요훈련내용> 05월 13일(일) - 21시 입촌


05월 14일(월)
오전훈련 종목별기술훈련
오후훈련 종목별기술훈련
체력훈련 종목별 자율 실시 - 운동장 / 웨이트트레이닝센타


05월 15일(화)
오전훈련 종목별기술훈련
오후훈련 10M소총(남,여) 기록측정(본선/결선) / 종목별기술훈련
체력훈련 종목별 자율 실시 - 운동장 / 웨이트트레이닝센타


05월 16일(수)
오전훈련 10M소총(남,여) 기록측정(혼성/결선) / 종목별 기술훈련
오후훈련 종목별 자율훈련
체력훈련 종목별 실시 - 운동장 / 웨이트 트레이닝센타


05월 17일(목)
오전훈련 종목별 기술훈련
오후훈련 10M소총(남,여) 기록측정(혼성/결선) / 종목별 기술훈련
체력훈련 종목별 실시 - 운동장 / 웨이트트레이닝센타


05월 18일(금)
오전훈련 종목별 기술훈련
오후훈련 종목별 기술훈련
체력훈련 종목별 실시 - 운동장 / 웨이트트레이닝센타


05월 19일(토)
오전훈련 - 종목별 기술훈련
오후훈련 - 종목별 자율훈련 / 외박



▪ 국내선발전 및 국내대회 출전 종료 종목 순차적 입촌
▪ 50M소총(남,여), 10M권총(남) 13시까지 사격훈련 후 16시부터 체력훈련
▪ 야간훈련 - 종목별 자율실시(10M사격장 / 체력훈련(웨이트)
▪ 5월20일(일) 뮌헨월드컵출전 (지도자 9명/ 선수24명) -30일귀국
▪ 조조훈련 - 미실시(대회 출전으로 인한 컨디션조절)
* 훈련계획표는 대표팀에서 대한체육회에 제출하는 양식입니다.
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